RBer 21.12 km Futás 2022-07-23-n 06:33-kor

RBer futás

2022.07.23 Szombat, 06:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:57

Távolság

21.12 km Szint: 130 m

Tempó

06:40 p/km (8.99 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 130 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	8	78	144	133
00:06:56	1	06:56	8.65	6	136	143	140
00:06:47	1	06:47	8.85	6	138	143	140
00:06:18	1	06:18	9.52	3	140	148	145
00:06:29	1	06:29	9.25	7	144	149	146
00:06:39	1	06:39	9.02	6	140	149	146
00:06:33	1	06:33	9.16	6	143	148	145
00:06:40	1	06:40	9.00	6	140	150	146
00:06:17	1	06:17	9.55	4	147	153	151
00:06:27	1	06:27	9.30	8	149	153	151
00:06:18	1	06:18	9.52	5	149	154	151
00:06:32	1	06:32	9.18	5	149	153	151
00:06:54	1	06:54	8.70	6	140	155	151
00:06:16	1	06:16	9.57	3	151	161	156
00:06:25	1	06:25	9.35	7	154	158	156
00:06:34	1	06:34	9.14	4	154	159	156
00:06:57	1	06:57	8.63	6	153	159	157
00:07:05	1	07:05	8.47	6	155	158	157
00:06:09	1	06:09	9.76	4	158	164	162
00:06:53	1	06:53	8.72	7	161	165	163
00:08:47	1	08:47	6.83	13	143	163	148
00:00:51	0.12	07:05	8.47	1	145	148	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.