RBer 21.1 km Futás 2022-08-21-n 07:10-kor

RBer futás

2022.08.21 Vasárnap, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:29

Távolság

21.1 km Szint: 337 m

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 337 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:33	1	06:33	9.16	14	99	142	134
00:06:54	1	06:54	8.70	19	137	143	140
00:06:23	1	06:23	9.40	11	134	142	139
00:06:33	1	06:33	9.16	6	137	144	140
00:06:23	1	06:23	9.40	8	136	143	140
00:06:27	1	06:27	9.30	11	136	145	141
00:06:30	1	06:30	9.23	15	135	154	142
00:06:31	1	06:31	9.21	11	138	143	141
00:06:30	1	06:30	9.23	11	138	144	140
00:08:02	1	08:02	7.47	32	98	152	137
00:06:07	1	06:07	9.81	15	139	152	147
00:06:48	1	06:48	8.82	34	147	152	150
00:06:21	1	06:21	9.45	17	139	153	146
00:05:49	1	05:49	10.32	7	141	151	147
00:05:32	1	05:32	10.84	3	141	153	148
00:05:51	1	05:51	10.26	12	148	153	150
00:06:20	1	06:20	9.47	20	147	153	150
00:06:36	1	06:36	9.09	26	148	152	150
00:06:35	1	06:35	9.11	20	147	152	150
00:06:07	1	06:07	9.81	21	148	153	150
00:06:58	1	06:58	8.61	25	139	155	148
00:00:39	0.1	06:30	9.23	2	147	150	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.