Steve Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:11Távolság
3.1 kmTempó
29:25 p/km (2.04 km/h)Edzésleírás
Hétközepi edzés ... első neoprénes úszás folyamatosan a bemelegítéssel és levezetéssel együtt, közben vátogatva a gyors és mellúszást ... egészen jónak éreztem a dolgot :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:50 | 0.3 | 29:27 | 2.04 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:58 | 0.5 | 27:56 | 2.15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:44 | 0.4 | 31:50 | 1.88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:44:01 | 1.5 | 29:21 | 2.04 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:38 | 0.4 | 29:05 | 2.06 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Arena úszónadrág
Egyéb Blueseventy Reaction
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eeszteer 5043 napja
De jó, öröm olvasni! Gratulálok, jó lesz az nagyon augusztus közepére:)