nagyisu 10.02 km Futás 2022-11-06-n 12:13-kor

nagyisu futás

2022.11.06 Vasárnap, 12:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:24

Távolság

10.02 km Szint: 157 m

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 157 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:42	1	05:42	10.53	5	83	140	121
00:05:34	1	05:34	10.78	5	133	151	143
00:05:40	1	05:40	10.59	7	136	151	143
00:06:51	1	06:51	8.76	47	136	158	147
00:08:05	1	08:05	7.42	59	121	162	147
00:05:47	1	05:47	10.37	4	134	160	145
00:06:01	1	06:01	9.97	6	145	152	148
00:06:00	1	06:00	10.00	11	145	156	150
00:06:03	1	06:03	9.92	6	139	156	148
00:05:35	1	05:35	10.75	7	148	161	154
00:00:06	0.03	03:20	18.00	0	159	159	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.