Steve 5.27 km Futás 2007-11-03-n 10:22-kor

Steve futás

2007.11.03 Szombat, 10:22:31

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:23:06

Távolság

5.27 km

Tempó

04:23 p/km (13.69 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Szigetfutás novemberi futam, korrekt javítás és egyben a tavaly elért PB megközelítése, de egy hónap múlva legalább 7 másodpercet kell lefaragni:)); legjobb: 3:38/km;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:06	5.27	04:23	13.69	0	96	176	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nyaff 6041 napja

Úgy látom jót tett a "magaslati" edzés! Lassan már a hiper kategoriába fogsz tartozni! :-))

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.