zolle 7.5 km Futás 2010-08-23-n 05:00-kor

zolle futás

2010.08.23 Hétfő, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:19

Távolság

7.5 km

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:19	7.5	06:27	9.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zolle 5032 napja

Hát a jövő évi 2IM-re! (Mariann)

Hát a futás (is) még elég gyatrán megy :-((

Sipi 5032 napja

Látom kezdesz futni ,nagyon jó ! Csak óvatosan ,jó ez a tempó egyenlőre - szerintem - ,majd gyorsulsz úgyis.....

smarcsu 5032 napja

hát ez a korai indulás brutál. grat. és Te mire készülsz? vagy csak a formád visszaszerzése a cél most?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.