Steve Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:24Távolság
2.5 kmTempó
32:58 p/km (1.82 km/h)Edzésleírás
Hétzáró úszóedzés ... egyfajta állapotfelmérő jelleggel és egészen kecsegtető eredménnyel:) a bemelegetís és levezetés között 3×500 m folyamatos úszást terveztem, de a harmadikat 1000 m-re kerekítettem :)) és ami ennél is fontosabb kifejezetten jólesően is úsztam gyorsban ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:24 | 2.5 | 32:58 | 1.82 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eeszteer 5010 napja
De örülök, jó ezt olvasni:) Gratula és hajrá tovább is az úszással!