Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:20:23Távolság
23.15 km Szint: 713 mTempó
06:04 p/km (9.89 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
77
Maximum
158
Edzésleírás
Egyfajta hegyi edzés a lővérekből Brennbergbányáig; Szép vidéken, jó kis emelkedőkön, időnként meg-megerősödő szembe szélben. Egészen jóleső volt és még nézelődni is volt alkalmam és erőm is:);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:21 | 11.43 | 06:15 | 9.61 | 399 | 77 | 158 | 138 | |
| 01:09:02 | 11.72 | 05:53 | 10.19 | 314 | 111 | 153 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
nyaff 6024 napja
Az egyik kedvenc városom :-))
Steve 6024 napja
Köszönöm az érdeklődést:)
És igen, ma még Sopronban vagyok ... és ha már itt vagyok ugye:) ...
nyaff 6024 napja
Látod obor? Még be sem fejezte a beírást, de mi már hozzászóltunk! Nagyon figyelemmel kisérjük ezt a pasit! :-))
obor 6024 napja
Nem volt elég a hétvége? :-))))
nyaff 6024 napja
Hah, Te merre "nyaralsz"? Sopron? Arrafelé edzőtáboroztam hajdan. Hatalmas hó volt, és a gyönyörű, fehér havas, szikrázó napsütéses erdőben hatalmasakat futkároztunk. Nyaff-nyaff, ez sajnos nem mostanság volt!
Minden esetre, nagyon jó pihizést és lélekszépítő futkározást kívánok! :-))
Felszerelések
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
obor 6024 napja