viris futás

Morning Run2023.12.16 Szombat, 09:09:06

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:53

Távolság

22.51 km Szint: 42 m

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
86
Maximum
183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:23 1 05:23 11.15 1 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -1 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 1 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 0 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 0 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 0 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 1 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -1 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 1 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 -1 0 0 0
00:04:11 1 04:11 14.34 0 0 0 0
00:03:54 1 03:54 15.38 -1 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 2 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 1 0 0 0
00:02:22 0.51 04:38 12.93 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!