igyalis futás

2010.09.15 Szerda, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:49

Távolság

4.2 km

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Edzésleírás

Ovi-Mh
Jól kialudtam magam, de így is éreztem a lábaimban a tegnapi edzést (akkor is nagyon jó volt a tegnapi!!!).
Ettől függetlenül jó időt mentem ma is.
Ma is vártam egy kicsit a lámpánál (10")

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:49 4.2 04:43 12.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas 10