RBer 25.09 km Futás 2023-12-23-n 06:08-kor

RBer futás

2023.12.23 Szombat, 06:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:48:01

Távolság

25.09 km Szint: 276 m

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

109

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 276 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:06	1	07:06	8.45	11	112	145	134
00:07:03	1	07:03	8.51	4	129	140	135
00:07:06	1	07:06	8.45	11	132	140	137
00:06:56	1	06:56	8.65	13	136	144	141
00:06:48	1	06:48	8.82	7	135	144	139
00:06:50	1	06:50	8.78	9	139	143	141
00:06:49	1	06:49	8.80	15	137	144	140
00:06:37	1	06:37	9.07	29	134	147	142
00:06:46	1	06:46	8.87	7	137	144	140
00:06:52	1	06:52	8.74	12	136	147	141
00:06:45	1	06:45	8.89	22	138	146	143
00:06:42	1	06:42	8.96	17	135	147	142
00:07:05	1	07:05	8.47	14	129	146	138
00:07:09	1	07:09	8.39	8	134	141	137
00:07:20	1	07:20	8.18	9	130	141	137
00:06:51	1	06:51	8.76	6	134	144	139
00:06:57	1	06:57	8.63	13	132	146	140
00:06:47	1	06:47	8.85	13	131	153	141
00:05:54	1	05:54	10.17	4	150	155	152
00:06:01	1	06:01	9.97	5	148	156	153
00:06:04	1	06:04	9.89	8	148	153	150
00:05:59	1	05:59	10.03	18	148	155	152
00:06:08	1	06:08	9.78	5	147	154	150
00:06:09	1	06:09	9.76	6	147	153	151
00:06:41	1	06:41	8.98	10	140	150	145
00:00:36	0.09	06:40	9.00	0	142	143	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.