RBer 12.1 km Futás 2023-12-24-n 11:26-kor

RBer futás

2023.12.24 Vasárnap, 11:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:16

Távolság

12.1 km Szint: 114 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 114 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:40	1	06:40	9.00	17	90	140	132
00:06:27	1	06:27	9.30	8	135	142	139
00:06:00	1	06:00	10.00	2	134	144	140
00:06:00	1	06:00	10.00	2	136	143	141
00:06:28	1	06:28	9.28	7	138	144	142
00:05:57	1	05:57	10.08	7	137	146	143
00:05:32	1	05:32	10.84	12	139	165	153
00:05:59	1	05:59	10.03	15	142	169	156
00:06:12	1	06:12	9.68	12	139	171	153
00:05:43	1	05:43	10.50	5	141	170	154
00:05:59	1	05:59	10.03	13	142	171	154
00:06:39	1	06:39	9.02	14	143	147	145
00:00:40	0.1	06:40	9.00	1	140	143	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.