RBer 14.13 km Futás 2024-01-05-n 10:08-kor

RBer futás

2024.01.05 Péntek, 10:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:21

Távolság

14.13 km Szint: 91 m

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:26	1	06:26	9.33	15	91	143	134
00:06:21	1	06:21	9.45	7	137	145	141
00:06:18	1	06:18	9.52	3	135	150	142
00:06:17	1	06:17	9.55	1	140	144	142
00:06:13	1	06:13	9.65	3	134	150	143
00:06:03	1	06:03	9.92	3	140	150	145
00:04:46	1	04:46	12.59	7	143	175	167
00:06:17	1	06:17	9.55	3	146	172	151
00:05:20	1	05:20	11.25	14	147	176	168
00:06:29	1	06:29	9.25	4	143	173	153
00:05:01	1	05:01	11.96	6	143	175	168
00:06:41	1	06:41	8.98	9	145	175	153
00:06:33	1	06:33	9.16	5	143	150	148
00:06:42	1	06:42	8.96	10	144	149	147
00:00:54	0.13	06:55	8.67	2	142	148	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.