RBer 30.28 km Futás 2024-01-06-n 04:49-kor

RBer futás

2024.01.06 Szombat, 04:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:11:58

Távolság

30.28 km Szint: 150 m

Tempó

06:20 p/km (9.46 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 150 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:13	1	06:13	9.65	17	86	139	129
00:06:22	1	06:22	9.42	6	130	139	136
00:06:16	1	06:16	9.57	1	131	138	134
00:06:27	1	06:27	9.30	1	128	139	134
00:06:30	1	06:30	9.23	2	132	138	136
00:05:30	1	05:30	10.91	0	125	137	133
00:05:59	1	05:59	10.03	1	132	139	135
00:06:35	1	06:35	9.11	4	130	138	134
00:06:28	1	06:28	9.28	4	133	138	136
00:06:28	1	06:28	9.28	5	132	141	136
00:06:24	1	06:24	9.38	3	134	140	137
00:06:18	1	06:18	9.52	5	133	139	136
00:06:25	1	06:25	9.35	4	133	140	136
00:06:22	1	06:22	9.42	4	137	143	139
00:06:28	1	06:28	9.28	5	137	143	140
00:06:37	1	06:37	9.07	3	136	142	139
00:06:25	1	06:25	9.35	2	136	145	140
00:06:23	1	06:23	9.40	5	138	145	141
00:06:12	1	06:12	9.68	4	139	146	142
00:06:12	1	06:12	9.68	1	139	146	142
00:06:17	1	06:17	9.55	3	140	146	143
00:06:14	1	06:14	9.63	4	141	147	144
00:06:10	1	06:10	9.73	2	139	149	145
00:06:24	1	06:24	9.38	3	142	148	146
00:06:11	1	06:11	9.70	2	142	148	146
00:06:23	1	06:23	9.40	10	139	150	146
00:06:28	1	06:28	9.28	15	146	151	148
00:06:29	1	06:29	9.25	9	140	151	147
00:06:27	1	06:27	9.30	9	144	149	146
00:06:38	1	06:38	9.05	12	143	148	147
00:01:43	0.28	06:08	9.79	2	143	147	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.