RBer 16.14 km Futás 2024-01-07-n 09:09-kor

RBer futás

2024.01.07 Vasárnap, 09:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:42

Távolság

16.14 km Szint: 136 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 136 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	7	93	145	135
00:06:13	1	06:13	9.65	1	139	145	142
00:06:19	1	06:19	9.50	1	138	146	143
00:05:57	1	05:57	10.08	1	137	144	141
00:05:49	1	05:49	10.32	1	139	145	143
00:06:15	1	06:15	9.60	1	141	146	144
00:06:14	1	06:14	9.63	2	139	146	144
00:06:14	1	06:14	9.63	3	142	147	145
00:06:17	1	06:17	9.55	13	140	147	144
00:06:27	1	06:27	9.30	28	139	146	143
00:06:19	1	06:19	9.50	21	141	146	143
00:06:33	1	06:33	9.16	10	136	149	143
00:06:26	1	06:26	9.33	14	140	153	146
00:06:32	1	06:32	9.18	10	139	148	144
00:06:29	1	06:29	9.25	9	140	145	143
00:06:34	1	06:34	9.14	11	139	145	143
00:00:54	0.14	06:26	9.33	2	140	144	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.