Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:24:55Távolság
5.26 km Szint: 1 mTempó
04:44 p/km (12.67 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
80
Maximum
150
Edzésleírás
Hendi márciusi futam - a második ötszázon lassulni kezdtem, majd stabilan 6-7" előnnyel haladtam, a budai oldalon ismét lemaradást jelzett az óra - bár lehet csak a GPS jel veszett el - miközben érzésre nem lassultam, így viszont az iram erősítése a végelszámolásban a tervezettnél nagyobb javítást eredményezett ..., azért persze nem bánkódom :), újabb 3 pont!
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:45 | 1.01 | 04:42 | 12.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:10 | 0.25 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
