Steve 12.21 km Futás 2010-09-29-n 18:00-kor

Steve futás

2010.09.29 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:37

Távolság

12.21 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Egyórányi hosszú résztávos futásként két szigetkör a puding mentén ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:43	2.84	05:32	10.84	81	153	134
00:12:56	3.02	04:17	14.01	143	168	163
00:13:27	2.28	05:54	10.17	134	170	142
00:05:59	1.02	05:52	10.23	130	142	137
00:08:30	1.99	04:16	14.05	143	175	166
00:06:02	1.06	05:42	10.54	144	174	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 4979 napja

Szerintem mi már nem futunk együtt ...

Gratulálok szép edzés

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.