Steve 22.99 km Bringázás 2010-09-30-n 19:54-kor

Steve bringázás

2010.09.30 Csütörtök, 19:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:01

Távolság

22.99 km

Tempó

01:57 p/km (30.64 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Esti görgőzés ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:02	6.85	02:12	27.34	86	86	43	131
00:03:00	1.73	01:44	34.60	108	137	142	140
00:03:01	1.54	01:58	30.63	96	137	143	141
00:03:59	2.22	01:48	33.44	105	140	146	142
00:19:59	10.65	01:53	31.98	101	96	146	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Fari 4978 napja

hamar kezded a görgőzést..gratula

gergő 4979 napja

hoppácska, vissza a drótszamárra?! keresztedzés..

Sipi 4979 napja

Jó lenne még vasárnap előtt egyet tekerni kint, de nem fog sajnos összejönni....:((
A futó tempóm sokat gyorsulni nem fog 26-a óta, edzés nélkül nehéz......

Felszerelések

Giant TCR

Egyéb Roto ProTrainer MG7

Egyéb Carnac ULTRA

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Egyéb Garmin GSC10 jeladó

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.