Edzésleírás
400 vegyes bem.;
4x200 (asszem megvolt a 4) vegyes
(mell-delfinláb/hát/mell/gyors)
- nekem egyben :-);
3x100 vegyes láb (deszkával);
3x200 vegyes (egyben);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.8 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 |
smarcsu 5009 napja
hú ez egész jól megy már, ha jól látom. hamar vissza fog jönni a formád!