Steve Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:25Távolság
2.1 kmTempó
34:29 p/km (1.74 km/h)Edzésleírás
Hétkezdő úszóedzés, szinte újrakezdésként :) ... sok hosszabb-rövidebb feladattal, némelyik kellő ügyetlenkedéssel, de összességében nem olyan rossz végeredménnyel ... és már csak kitartóan folytatni kell :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:52 | 0.3 | 29:33 | 2.03 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:16 | 0.4 | 30:40 | 1.96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:25 | 0.3 | 34:43 | 1.73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 0.2 | 36:00 | 1.67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:33 | 0.2 | 42:45 | 1.40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:26 | 0.4 | 38:35 | 1.56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:41 | 0.3 | 32:17 | 1.86 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 4975 napja
Ilyen korán reggel???? Ha pisztolyt tartanának a fejemhez, akkor sem :o) Egészségedre!