Steve Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:37Távolság
2.5 kmTempó
28:39 p/km (2.09 km/h)Edzésleírás
hétközepi úszóedzés ... kevés lelkesedéssel kezdve és fázósan vízbe ugirva, de aztán nem is lett olyan rossz, bár időnként triatlon úszás fealingem volt :)) - néhányan nem törődtek azzal, hogy mások is úsznak a sávban:(( - ma ismét sokféle feladat volt még az uszony is előkerült ... a végén egészen elégedett voltam és persze fáradt:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:21 | 0.3 | 31:10 | 1.93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:24 | 0.4 | 31:00 | 1.94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:22 | 0.3 | 37:53 | 1.58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 0.2 | 35:35 | 1.69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 0.3 | 20:03 | 2.99 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 0.3 | 20:37 | 2.91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:16 | 0.1 | 22:40 | 2.65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 0.3 | 24:20 | 2.47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:18 | 0.1 | 33:00 | 1.82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 0.2 | 31:35 | 1.90 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Arena úszónadrág
Decathlon Uszony, közepes
Speedo Úszószemüveg
Egyéb Garmin Forerunner 310XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
