Steve bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
35.25 kmTempó
01:42 p/km (35.25 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
74
Maximum
170
Edzésleírás
Egyórányi görgőzés, közepes (2,5) fékerő, 53/15 áttétel, Rpm74÷94 között ... a végére igencsak leizzadtam :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:02 | 11.3 | 01:46 | 33.84 | 0 | 77 | 74 | 170 | 133 | |
| 00:05:00 | 3.34 | 01:30 | 40.08 | 0 | 91 | 141 | 160 | 153 | |
| 00:09:59 | 5.83 | 01:43 | 35.04 | 0 | 79 | 145 | 160 | 149 | |
| 00:05:00 | 3.38 | 01:29 | 40.56 | 0 | 92 | 150 | 166 | 162 | |
| 00:19:59 | 11.4 | 01:45 | 34.23 | 0 | 77 | 150 | 166 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Giant TCR
Egyéb Carnac ULTRA
Egyéb Roto ProTrainer MG7
Egyéb Garmin Forerunner 310XT
Egyéb Garmin GSC10 jeladó
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
