Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:39Távolság
8.65 kmTempó
06:19 p/km (9.50 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
94
Maximum
173
Edzésleírás
Ennyi lett a tervezett 40 helyett:(, azaz még nem jöttem rendbe:(, de a második és a harmadik nekirugaszkodást jobban bírtam mint reméltem az első öt perc után:); Folytatódik a kényszerpihenő:((
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:53 | 1.4 | 06:21 | 9.46 | 0 | 94 | 152 | 142 | |
| 00:31:34 | 5 | 06:19 | 9.50 | 0 | 92 | 172 | 150 | |
| 00:14:12 | 2.25 | 06:19 | 9.51 | 0 | 94 | 158 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Limonade Joe 5998 napja
Szerencséd, hogy öreganyámnak szólítottál(az edzés bejegyzésemben)! Te még így kriplin is jobb átlagot mentél, mint én. Sánta embertől meg csak nem einstandolom el a kütyüjét! :)
Limonade Joe 5998 napja
Steve! A feleségemnek elmondtam a tüneteidet. Azt mondta, hogy amennyiben nem szűnnek a panaszok, érdemes lenne megnézetni egy ortopédussal vagy gerincgyógyásszal. Lehet valami porckorong probléma, de jobbik esetben csak valami sima becsípődés, bár az meg rettentően tud fájni.
nyaff 5998 napja
Khmmm, a képeket nézegetve, Maga jól elücsörgött ott! :-)) Tessék pihenni és óvatosan tornázgatni! Gyógyulj meg!!!
A torta fini volt??? Ettél belőle helyettem is?
Felszerelések
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
obor 5998 napja