eszko 16 km Futás 2010-11-03-n 19:00-kor

eszko futás

2010.11.03 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:10

Távolság

16 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

110

Maximum

157

Edzésleírás

Az első 2 km Tibivel, utána 10 km-ig Krisztával, majd egyedül fejeztem be. Hát ennyi mára. Nem sütött a nap (T)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:10	16	05:12	11.54	0	110	157	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eszko 4959 napja

Az már igaz.

nalacy 4959 napja

Indulj délben és akkor talán fog sütni! Egyébként meg kárpótoljon a társaság! Irigy vagyok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.