Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:42:24Távolság
21.09 kmTempó
04:51 p/km (12.36 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A Félmaraton ... kikcsit jobbat reméltem, de a 6. km-től takarékosabb utazó tempóra váltva futottam tovább a táv hátralévő részét ... ez most ilyen volt :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:24 | 21.09 | 04:51 | 12.36 | 0 | 92 | 170 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
nyaff 4925 napja
Én is gratulálok! Szépen futottál egész hétvégén! Csak jól láttam, hogy szombaton fürdőgatyában futottál? Nem fáztál? Adok cillagot, jó?
Bozót 4926 napja
A gratu így is jár! :)
ganki 4926 napja
Gratulálok! Klassz futós hétvége volt.
eftomi 4926 napja
Szép hétvégénk volt! Gratulálok a futásodhoz!
(Sajnos az utolső körben visszafogottan kellett poroszkálnom. Jobb nem lesérülni!)
eeszteer 4927 napja
Jó ki shétvége volt ez sok szép futással és élménnyel, gratulálok Neked! Valóban a mozgásöröm a lényeg,amiben úgy láttam Nálad sem volt hiány:)
solkima 4927 napja
Semmi ok aggodalomra, lényeg a végéig tartó mozgás. Ha élvezted (jobbára), akkor gratulálok. Szívesen emlékezem az őszi siófokira.
gergő 4927 napja
szép kis 2 napot toltál! granula!
mjoci 4927 napja
Gratulálok.
dildi 4927 napja
Pedig még a buliba sem voltatok az este!! Vagy talán megülte a hasad a tegnapi turbógombóc??? Szép volt ez, gratula és egészségedre!
atom 4927 napja
Gratulálok, Steve!
yoyo 4927 napja
Ellőtted tegnap a puskaport cillagom :))
De naon jó kis idő ,nekem meg pláne az lenne ;)
Gratulálok
Fari 4927 napja
gratulálok!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Blue 4924 napja
Gratulálok! :)
Szép időben szép időket mentünk! :)