Steve bringázás

2010.11.24 Szerda, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:01

Távolság

38.39 km

Tempó

01:34 p/km (38.38 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
76
Maximum
157

Edzésleírás

Délutáni görgőzés ... közepes fékerő, 53/15 áttét, ill. 2×10' 53/14 áttét, Rpm80+

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:04 8.63 01:45 34.37 0 77 77 129 119
00:09:58 6.95 01:26 41.84 0 87 129 150 144
00:09:59 6.46 01:33 38.82 0 81 140 147 144
00:10:01 7 01:26 41.93 0 87 143 157 153
00:14:59 9.35 01:36 37.44 0 84 145 157 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Giant TCR
Egyéb Carnac ULTRA
Egyéb Roto ProTrainer MG7
Egyéb Garmin Forerunner 310XT
Egyéb Garmin GSC10 jeladó