Steve 12.13 km Futás 2010-12-30-n 17:11-kor

Steve futás

2010.12.30 Csütörtök, 17:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:13

Távolság

12.13 km

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Egyórányi futás a Szigeten ... többnyire jó havas volt a puding és környéke, de az új világítás mellett jól lehetett látni és a csúszkálás mellett is biztonságosan futható volt a külső kör ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:13	12.13	05:37	10.67	0	91	146	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 4887 napja

otthon édes otthon :))

Egészségedre cillagom ,és BUÉK meg minden jót kívánok sok szerencsét is , meg jó egészséget ,meg sok futást sérülés nélkül ,meg persze íííííííííí

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.