Steve 6.03 km Futás 2011-04-21-n 19:05-kor

Steve futás

2011.04.21 Csütörtök, 19:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:46

Távolság

6.03 km Szint: 10 m

Tempó

04:26 p/km (13.52 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Majd félórányi futás a Szigeten ... egy órányit terveztem, de a Szigetre érve sok ismerősbe futottam és hosszasan beszélgettünk a múlt hét végéről és a következő versenyekről :)), így rövidebbre, de tempósabbra vettem az edzést ... és jó volt így is:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:38	3.21	04:34	13.16	5	67	162	131
00:10:32	2.49	04:14	14.18	5	129	171	162
00:01:36	0.33	04:51	12.38	0	122	169	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Mizuno Wawe Cyclone

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.