igyalis 16.1 km Futás 2011-05-01-n 06:02-kor

igyalis futás

2011.05.01 Vasárnap, 06:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:00

Távolság

16.1 km Szint: 450 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Edzésleírás

A hétfői

Tubesig 43'

RotaryÉ 7:38 alatt

(Mana... erős tempót diktált az elején, meg az emelkedőkön...

Lefelé láttunk egy erdei siklót, amint egy lábatlan gyíkkal végez. Kicsit megzavartuk a reggelit, mert levittem a túristaútról őket az útmenti bozótba.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:00	16.1	06:24	9.38	450	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas NOVA

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.