Edzésleírás
Múlt szerdai, csak nem volt hozzá bemelegítés.
Tubes: 42:08
A torony előt összefutottam Zéróval és gazdijával. 6 perccel hamarabb indultak. Bár én hamarabb indultam...
Egész jól kipihentem magam mára, nem ment rosszul...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:50 | 13.9 | 06:36 | 9.08 | 470 | 0 | 0 | 0 |