eszko 12 km Futás 2011-05-02-n 19:00-kor

eszko futás

2011.05.02 Hétfő, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:19

Távolság

12 km

Tempó

05:02 p/km (11.94 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

124

Maximum

169

Edzésleírás

Az első 6 km-t egyedül, utána Kozi csatlakozott, vagy én csatlakoztam hozzá.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:19	12	05:02	11.94	0	124	169	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

levix 4779 napja

Majdnem ugyanabban az időben ugyanazt a távot csináltuk,mondhatjuk azt is hogy én is csatlakoztam hozzátok.

ebihal.a 4779 napja

Viszont Te rendesen becsülettel edzel! Minden elismerésem ezért. Sajnos melózni fogok 28-án, de azért lélekben ott leszek és szorítok nektek.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.