eszko 16 km Futás 2011-05-14-n 10:30-kor

eszko futás

2011.05.14 Szombat, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:33

Távolság

16 km

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

122

Maximum

160

Edzésleírás

Buvival 5 km-ig utána egyedül az Ószegedi úton. Nagyon meleg volt, de azt is szoknom kell.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:33	16	05:06	11.77	0	122	160	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

feketearpi 4767 napja

Vigyél napernyőt!

korte 4768 napja

Hát, nem aprózod el a heti kilóméterszámot! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.