eszko futás

2011.05.19 Csütörtök, 19:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:33

Távolság

11 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
112
Maximum
169

Edzésleírás

Kozival 7 km-ig utána 7 km lendüetes kellett volna, de csak 3 km lett. Ennyi. A 3 km 12:46.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:33 11 05:03 11.88 0 112 169 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

KOTIRT képe

KOTIRT 4762 napja

A 3 jó volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!