Steve 22.95 km Bringázás 2011-05-31-n 19:00-kor

Steve bringázás

2011.05.31 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:17

Távolság

22.95 km Szint: 35 m

Tempó

02:35 p/km (23.23 km/h)

Pulzus

Átlag

107

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Körözgetés a Szigeten ... egy darabig a lányommal, majd a végén egy kicsit a Szigetre érkező Nyúllal körözgettünk, közben próbálgattam különféle technikai elemeket: egylábazás, kiállások sprint a szárnyhídra stb.; jó volt így a nap végére :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:23	5.06	02:27	24.52	10	58	84	150	111
00:46:54	17.89	02:37	22.89	25	61	79	157	107

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Giant TCR

Egyéb Carnac ULTRA

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Egyéb Garmin GSC10 jeladó

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.