eszko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:15Távolság
10.5 kmTempó
05:33 p/km (10.82 km/h)Edzésleírás
Kozival egy regeneráló 10-es a végén egy kis rep 5x100m.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:15 | 10.5 | 05:33 | 10.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
lilla 4739 napja
és melyikre? a felmérőt megdumálhatjuk. a 4-i hét nekem már jó lenne, kiv. szombat. és hé. sze. péntek este. a többi rendben, a vasárnap is. neked mikor jó?
eszko 4739 napja
Nem, nem én félmercsira készülök!
lilla 4739 napja
hű de kemény heted volt! te is a balcsira készülsz? egészségetekre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bencsikp 4737 napja
És az előző hét is elég kemény volt, gratulálok, szép teljesítmény!