Steve 45.88 km Futás 2008-04-12-n 15:43-kor

Steve futás

2008.04.12 Szombat, 15:43:26

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:09:00

Távolság

45.88 km Szint: 1217 m

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

100

Maximum

140

Edzésleírás

Tervezetten ötóra futás a Balaton déli partján dupla nosztalgia, de főleg barátság jeligére:); Nyúl és Ala remek társaság volt Fonyódtól Siófokig, beszélgetve, nézelődve, viccelődve/örömködve legyűrtük a távot; Az eső utáni szélben háborgó tó sokszor nagyszerű látványt nyújtott és az esti fényeknek is fantasztikus hangulata volt, viszont a parti horgászok még ma sem értik mit jelentett a három bringás elől menekülő trappoló trió:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:08	4.82	06:15	9.60	0	100	140	133
00:20:33	3.13	06:34	9.14	35	125	136	130
02:07:39	18.8	06:47	8.84	808	90	153	130
02:10:40	19.13	06:50	8.78	374	107	154	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve 5878 napja

Azt hiszem megérdemli a csapat az elismerést:), de Neked Krisz mi túl lassúak lettünk volna ... ja és a sörözők is zárva voltak, ki érti ezt:))

krisz28 5878 napja

De szívesen csatlakoztam volna hozzátok, bár amerre mi jártunk az sem volt csúnya:)

Grat Neketek!!!

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.