eszko 10 km Futás 2011-08-29-n 18:30-kor

eszko futás

2011.08.29 Hétfő, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:09

Távolság

10 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

112

Maximum

132

Edzésleírás

Kozival és Zolival mentünk 5km-ig majd ők elillantak. Jól esett kicsit totyogni, de már vágyom egy kis vágtára. (ez talán jó jel) Mivel hiányoznak a hosszú futások, így biztosan kipurcanok idő előtt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

levix 4661 napja

Na majd vágtázunk ha akarod.....Egségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.