Steve futás

2011.09.14 Szerda, 06:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:07

Távolság

11.76 km Szint: 20 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
105
Maximum
193

Edzésleírás

Egy órányi reggeli futás a Szigeten ...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:07 11.76 05:37 10.67 20 105 193 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Steve képe

Steve 4630 napja

Marcsu ... sajnos akkor már én is a munka felé futottam:))

Edit: Köszönöm a jó kívánságot és nekem azóta is nagyon hiányzik az a 4 nap és csak távolról figyelem milyen erősek voltatok ... és azért remélem nem csupa szitok volt amit föl emlegettetek:)

smarcsu képe

smarcsu 4630 napja

jaj Blue, az én sisakom is kék, de direkt nem vettem most fel, hogy Steve megismerjen :)

Blue képe

Blue 4631 napja

Féltem,hogy nem ismersz meg a bringán ülve,ezért kicsit lassítottam,bár a sisakom is kék. :)

Egészségedre!

mateve képe

mateve 4631 napja

Tegnap emlegettünk pecsenyével... :))) Egészségedre és szép napot!

smarcsu képe

smarcsu 4631 napja

egészségedre, jó volt látni, s bevallom, kicsit irigykedtem, szívesen futottam volna ott Veled! helyette mentem tovább, dolgozni ....

Felszerelések

Nike Lunarglide 2
Egyéb Garmin Forerunner 310XT