eszko 10 km Futás 2011-09-21-n 19:45-kor

eszko futás

2011.09.21 Szerda, 19:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:48

Távolság

10 km

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

124

Maximum

160

Edzésleírás

Egyedül a töltésen fejlámpával. De ez most nagyon kellett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:48	10	05:11	11.58	0	124	160	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nalacy 4638 napja

Van ez így.

lilla 4638 napja

egs! elszánt futás. :)

levix 4638 napja

A futás vagy a fejlámpa?Egségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.