igyalis 4.4 km Futás 2011-09-22-n 07:28-kor

igyalis futás

2011.09.22 Csütörtök, 07:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:21:49

Távolság

4.4 km

Tempó

04:58 p/km (12.10 km/h)

Edzésleírás

O-Mh

Bruttó idő, 3 kereszteződésnél is várnom kellett, de így is nagyon jó idő.

Rajtam volt megint a pulzusmérő, és néha elég alacsony értékeket mutatott.

(persze néha most is 200 fölött volt...)

Ami a legfontosabb, tegnap is, ma is JÓLESETT!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:49	4.4	04:58	12.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.