dilisuni futás

2011.10.17 Hétfő, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:51:51

Távolság

31.8 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

Összeszorított fogakkal... szerintem most leginkább az akaratomat edzettem. Most már jó...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:51:51 31.8 05:24 11.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Melania képe

Melania 4607 napja

deügyiiiii! Big lájk! :)

marky képe

marky 4608 napja

beton vagy Zoller!

mateve képe

mateve 4611 napja

Ami nem öl meg... Egészségedre..te mazohista... :))

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4611 napja

Van,hogy az akaratot jobban kell edzeni...jól csináltad.

Egészségedre!

Levicopter képe

Levicopter 4611 napja

akkor mehetünk Balatonra !! Gratulálok !!!

runing képe

runing 4611 napja

Igen, nagyon jó a futás ( futod az egymás utáni hosszúkat ...)és az akaratod is! Maradjon meg, őrizgesd...Gratulálok!...látod milyen erős tudsz lenni!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!