Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:44:30Távolság
10 kmTempó
04:27 p/km (13.48 km/h)Pulzus
Átlag
171
Minimum
125
Maximum
186
Edzésleírás
Generali 10-es rakparti verseny; az első egy-kétszáz m kerülgetés után a saját tempót futva és cseppet sem fázva:)); sajnos nem voltam elég erős nem bírtam még másfél percet a pályán maradni, így jócskán megjavítottam a PB-met, de azért nem bánkódom:); Meglátjuk majd holnap, hogy hómiként esik majd a levezető FM?
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:30 | 10 | 04:27 | 13.48 | 0 | 125 | 186 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Gandi 5838 napja
Hoppá! Gratulálok! És ráadásul ilyen melegben, nem vagy semmi...
Én mikor tudok majd ilyet futni? :-)
Én mikor tudok majd ilyet futni? :-)
tsoma 5838 napja
Büszke vagyok az eredményedre - mondtam én már: jó évjárat ez a "60-as :))
nyaff 5838 napja
:-)) gratulálok! Milyen levezető FM?
Limonade Joe 5838 napja
ÓÓÓÓÓ! Ha én egyszer láthatnám a befutódat.... Mennyit is javultál 2006-hoz képest? 8 percet? Már mondtam. Olyan vagy mint a tölgyfahordóban érlelt bor. Minél öregebb, annál jobb. Gratula!
Pierre 5838 napja
Gratulálok! Nagyon jól mozogtál a végén is.
dilisuni 5838 napja
Gratulálok!
mjoci 5838 napja
Mégegyszer gratulálok
eftomi 5838 napja
Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kán 5837 napja