Steve 5.29 km Futás 2008-06-07-n 10:17-kor

Steve futás

2008.06.07 Szombat, 10:17:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:26:50

Távolság

5.29 km

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

107

Maximum

155

Edzésleírás

A Hendi júniusi futama, könnyedén jólesően végigfutva; az elején kellett visszafognom magam, amíg beálltam az 5:10/km körüli utazóra az ötösön belüli megindulásról:);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:50	5	05:22	11.18	0	107	155	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Amatőr 5824 napja

Hajrá holnap!

Nyúl 5825 napja

Szép volt, Főnök! Én is úúúúúgy futottam volna, isteni futóidő volt... de majd két hét múlva bepótolom ;)

Felszerelések

Adidas Response Competition

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.