Steve 11.62 km Futás 2008-06-14-n 11:00-kor

Steve futás

2008.06.14 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:07:04

Távolság

11.62 km Szint: 659 m

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

114

Maximum

180

Edzésleírás

11. Kékes Csúcsfutás, Mátrafüred - Kékestető; az eddigi legkedvezőbb időjárási feltételek mellett sikerült végig jó állapotban, kontrolláltan mintegy 11 percet javítanom a PB-mem:) és még a sípályán is megelőztem néhány sporttársat;);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:23	3.09	05:38	10.67	168	114	166	156
00:14:30	2.56	05:40	10.59	140	158	168	163
00:13:37	2.5	05:27	11.02	0	156	164	159
00:17:39	2.84	06:13	9.65	282	155	171	166
00:03:55	0.63	06:13	9.65	69	164	180	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

kán 5816 napja

Gratulálok Mester! 11 perc nem semmi....

Gandi 5816 napja

Hú, gratula! SZép volt!

yoyo 5816 napja

Azta Steve !
Ez ragyogó idő !!!
Bár valljuk be ,baromi mákonyátok volt az idővel :))
Gratulálok,és a kupához is ...egyébként mióta osztanak itt ilyet ?

gergő 5817 napja

húú micsoda idő, gratulálok!!

mjoci 5817 napja

Gratulálok

Felszerelések

Adidas Response Competition

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.