Steve 16.25 km Futás 2012-01-20-n 18:15-kor

Steve futás

2012.01.20 Péntek, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:31

Távolság

16.25 km Szint: 15 m

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Másfél óra futás a Szigeten ..., bár a tervem eredetile a Rózsadombon, ill. HHH-n való tekergésről szólt, de ez jó volt így is, sőt talán a hegy kevésbé lett volna hasznos estefelé ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	15	06:00	10.00	0	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nyaff 4501 napja

egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.