eszko 7.3 km Futás 2012-02-05-n 10:00-kor

eszko futás

2012.02.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:09

Távolság

7.3 km

Tempó

06:52 p/km (8.73 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

144

Maximum

163

Edzésleírás

Közös futás a maros-parton. Tündi, Gabec és Koszó Jani. Én hamar feladtam, mert ma, valahogy nagyon nem ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:09	7.3	06:52	8.73	0	144	163	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tünös 4498 napja

Pedig olyan szépen sütött a Nap. És térdig étr a hó. Juhéjjj!!! :)))

nalacy 4501 napja

Látszik a pulzuson is hogy nem volt minden ok, pihenj, van még bőven ebből az évből!

levix 4501 napja

Pihend ki magad,majd legközeleb együt futunk egy hosszabbat majd motivállak.Egségedre.

aviczian 4501 napja

Vannak ilyen napok is. Gondolom, ott sincs letolva a hó :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.