Steve 19.46 km Futás 2012-02-14-n 18:29-kor

Steve futás

2012.02.14 Kedd, 18:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:39

Távolság

19.46 km Szint: 28 m

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Csaknem 100 percnyi futás a Szigeten ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:03:58	0.74	05:22	11.19	5	89	166	146
00:25:24	5	05:05	11.81	5	138	170	147
00:24:51	5	04:58	12.07	5	145	160	152
00:23:56	5	04:47	12.53	5	152	167	159
00:15:53	3.01	05:17	11.37	5	149	167	155
00:03:37	0.71	05:06	11.78	3	157	165	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Gandi 4477 napja

Mire ez a nagy rohanás? :-)

Grat!

Steve 4477 napja

Köszönöm ..., de csak az átlag lett ötperces :DD

Csike 4477 napja

aaztaa, 20 kili ötpercesben, erre nyomtam pár csillagot.

runing 4477 napja

Ez klasszul ment Steve! Gratulálok!

Felszerelések

Adidas Response Cs18

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.