Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:33Távolság
17.28 km Szint: 20 mTempó
05:35 p/km (10.74 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Széllel küzdős körözgetés a Szigeten ... inkább 3×1 szigetkör volt ez ma, mint 3 kör :), az elsőben szinte megállított a szél az Árpád híd alatt futva, aztán meg valahogy az energia fogyott el belőlem a Palához érve, így aztán körönként a magammal vitt vésztartalékból kellett frissítenem, hogy tovább haladjak ... végül azért sikerül a mai napi penzum minimumát kissé túlhaladni :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:36:33 | 17.28 | 05:35 | 10.74 | 20 | 81 | 146 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
mellon 4466 napja
Ha kilépve a kapun engem is majd föllökött a szél, elképzelem mi lehetett a szigeten! De mint tudjuk a4 te elhatározásodat még ez a szél sem ingatta meg! Kitudja milyen idő lesz a Balaton körül pár hét múlva! Gratula és kitartás :)
yoyo 4466 napja
én is pont azt akartam írni cillagom,hogy a tempó átlaga nem ezt mutatja,,biztos vót hátszél is :))
Gratika !
Gandi 4466 napja
A tempódon azért nem az látszik, mintha olyan nagyon megkínzott volna :-)
Eg!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nyaff 4466 napja
A szigeten kaptál szelet, akkor tőlem meg csillagokat kapsz .)