Steve 15.08 km Futás 2008-07-10-n 17:23-kor

Steve futás

2008.07.10 Csütörtök, 17:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:59

Távolság

15.08 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Az UB After-party előtti bemelegítés, majd az eszem-iszom utáni levezető kör és a hazafutás;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:48	0.78	06:09	9.75	95	137	128
00:29:48	5.28	05:39	10.63	128	144	136
00:19:49	3.55	05:35	10.75	132	147	138
00:29:18	4.96	05:54	10.16	134	162	147
00:03:16	0.51	06:24	9.37	112	140	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve lánya 1 5791 napja

Ilyen társaságban biztos én is jobban és többet futottam volna. Szokni kell még a munka melletti futást. :(

Felszerelések

Adidas AdiStar Cushion

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.