Simkó futás

2012.02.29 Szerda, 15:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:49

Távolság

10.2 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

még    az erdő nem közlekedhető !  Így    a kerékpársávon   mentem   ki  sóstóra , majd vissza.

 Tanulság : teli  hassal 2012 -ben sem lehet futni !Sőt méég    szenvedéssel is jár !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:49 10.2 05:46 10.41 0 0 156 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!